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Blog: Identidades

El mejor aliado de la memoria: el juego

Un juego divertido no tiene otro objetivo más que el de hacer pasar un buen rato; sin embargo, para los mayores de 65 años de edad, ciertos juegos resultan benéficos para ejercitar una parte de la memoria.

6 pasos para prevenir el agotamiento

El cuerpo de tanto trabajar se cansa muy rápido, ya sea por estrés o por un ritmo acelerado. Aquí te damos algunas recomendaciones para terminar con ese cansancio.

Equilibra tu salud mental

Además de tu psicoterapia regular y tus visitas al psiquiatra aquí en Clínica Relox, es necesario que recuerdes: la única persona que puede lograr que tu salud mental y emocional sea equilibrada eres tú.