Psiquiatría
Estrés postraumático: cuando un asalto o un accidente no se queda atrás
Pesadillas, sobresaltos y evitar ciertos lugares tras un asalto o un accidente. Cómo reconocer el estrés postraumático y qué tratamientos funcionan.
Psicología · Psiquiatría · Bienestar
Blog de salud mental
Artículos de nuestros especialistas para entender la ansiedad, la depresión, la vida en pareja y en familia, y cuidar tu bienestar emocional.
Nutrición
Atracones de comida: por qué la culpa y las dietas alimentan el ciclo
Comer sin poder parar, sentir culpa y prometer otra dieta. Por qué ocurre el ciclo de los atracones, cuándo es un trastorno y qué tratamiento funciona.
Psiquiatría
Autismo en adultos: el enmascaramiento y qué cambia con el diagnóstico
Ensayar conversaciones, forzar el contacto visual y terminar agotado. Qué es el enmascaramiento autista y por qué tantas personas se diagnostican de adultas.
Adicciones
Dejar de vapear: nicotina, ansiedad y adicción en jóvenes
El vapeador "calma" la ansiedad que la propia nicotina provoca. Cómo funciona la adicción, qué dice la ley en México y estrategias para dejarlo.
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Psilocibina y terapia con psicodélicos: lo que la ciencia sabe hoy
Entre el entusiasmo y el miedo: qué dicen los ensayos con psilocibina, qué está aprobado y por qué los hongos no son un autotratamiento.
Psiquiatría
Depresión resistente al tratamiento: qué opciones hay cuando nada funciona
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Despersonalización: cuando sientes que no eres real o vives en un sueño
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Duelo prolongado: cuándo el dolor por una pérdida necesita tratamiento
Ha pasado más de un año y el dolor sigue igual. Qué es el duelo prolongado, cómo se distingue de la depresión y qué terapias han demostrado ayudar.
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TDAH en mujeres: por qué tantas reciben el diagnóstico hasta la adultez
Distraída, "muy platicadora", siempre cansada. Por qué el TDAH en mujeres se detecta tarde, cómo se manifiesta y qué cambia con el diagnóstico.
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Trastorno dismórfico corporal: cuando un defecto que nadie ve te consume
Horas frente al espejo, fotos editadas y un defecto que los demás no ven. Qué es el trastorno dismórfico corporal y por qué una cirugía no lo resuelve.
Psiquiatría
Ataque de pánico en público: por qué parece un infarto y qué hacer
El corazón se dispara, falta el aire y crees que es un infarto. Qué ocurre en un ataque de pánico, qué hacer en el momento y cómo se trata.
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Falta de sueño: cómo no dormir puede detonar una crisis mental
Una noche en vela aumenta la ansiedad; varias pueden detonar manía o psicosis en personas vulnerables. Qué dice la ciencia y cómo dormir mejor.
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