Psicoterapia
Miedo escénico: cuándo los nervios son normales y cuándo tratarlos
Manos sudorosas, mente en blanco y ganas de huir antes de salir al escenario. Cuándo los nervios son normales y cuándo conviene tratarlos.
Psicología · Psiquiatría · Bienestar
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Psiquiatría
Brote psicótico: primeras señales, causas y cómo acompañar
Un brote psicótico casi nunca llega de golpe. Aprende a reconocer las primeras señales, qué lo provoca y cómo acompañar a quien lo vive.
Adicciones
Patología dual: cuando la adicción y otro trastorno mental van juntos
Beber para dormir, consumir para calmar la ansiedad. Qué es la patología dual, por qué provoca tantas recaídas y por qué tratar ambos problemas a la vez.
Adicciones
Psicosis por drogas: cuándo se quita y cuándo revela algo más
Marihuana de alta potencia, cristal o alcohol pueden desatar una psicosis. Cuándo se resuelve sola, cuándo anuncia un trastorno de base y qué hacer.
Psiquiatría
Depresión de alta funcionalidad: cuando por fuera todo se ve bien
Cumple con todo, sonríe y parece estar bien, pero por dentro está agotado. Qué es la llamada depresión sonriente, qué la explica y cómo se trata.
Psicoterapia
Depresión en hombres: por qué se ve distinta y por qué piden menos ayuda
Enojo, alcohol, trabajo sin pausa y "estoy bien". Por qué la depresión en hombres pasa desapercibida, qué señales vigilar y cómo dar el paso de pedir ayuda.
Psicología Institucional y Corporativa
Síndrome de burnout o depresión: cómo saber qué te está pasando
Cansancio que no se quita, cinismo y sensación de no rendir. Qué dice la CIE-11 sobre el burnout, en qué se diferencia de la depresión y cómo recuperarte.
Psiquiatría
Episodio maníaco: cuando tanta «energía» es una señal de alarma
Dormir poco, hablar sin parar y sentirse invencible puede parecer buena racha. Cómo reconocer un episodio maníaco o hipomaníaco y cuándo pedir ayuda.
Familia
TDAH en adultos: síntomas, impacto, diagnóstico integral y tratamiento
Olvidos, desorganización, impulsividad e inquietud interna: el TDAH también afecta a adultos. Te explicamos sus síntomas, su impacto, cómo se diagnostica y qué tratamientos funcionan.
Psicología Institucional y Corporativa
Pensamientos suicidas: señales de alerta, cómo ayudar y dónde pedir ayuda
Los pensamientos suicidas son señal de un dolor intenso que puede atenderse. Conoce las señales de alerta, cómo ayudar a alguien y dónde pedir ayuda en México.
Familia
¿Cómo saber si tienes migraña? Síntomas, fases y cuándo ir al médico
No todo dolor de cabeza es migraña. Te explicamos cómo reconocer sus síntomas y fases, qué la desencadena, qué señales requieren atención urgente y cómo se relaciona con la salud mental.
Psicoterapia
Antidepresivos: para qué sirven, cómo actúan y qué esperar del tratamiento
Los antidepresivos son una herramienta valiosa en el tratamiento de la depresión y otros trastornos. Te explicamos para qué sirven, qué tipos existen, cuánto tardan en actuar y qué cuidados tener.
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