La disfunción sexual puede tener causas psicológicas, de pareja, culturales, físicas o por medicamentos. Te explicamos cómo se relacionan con la salud mental y cómo se tratan.
La sexualidad abarca identidad, vínculos, erotismo y reproductividad. Te explicamos qué es una disfunción sexual y cómo se relaciona con la depresión, el estrés o la manía.
Estudios sobre bienestar asocian una vida sexual satisfactoria con más felicidad, pero lo que más pesa es la calidad del vínculo, no la frecuencia. Te contamos qué se sabe.
La eyaculación frecuente se ha asociado con menor riesgo, pero no previene el cáncer de próstata. Conoce los hábitos que ayudan y por qué las revisiones son clave.
Una sexualidad satisfactoria refuerza la confianza y una buena autoestima facilita disfrutar. Te explicamos cómo se relacionan y cómo construir una autoestima sexual sana.
Dejar de evaluarte, hablar de tus deseos y explorar con acuerdos claros ayuda a disfrutar más el sexo. Te explicamos cómo soltar las inhibiciones de forma segura.
El sexo puede ayudar a liberar tensión, pero el estrés es también una de las principales causas de la falta de deseo. Te explicamos cómo romper ese círculo.
El deseo no siempre aparece de la nada: muchas veces surge con el contacto. Conoce las causas de la falta de deseo y estrategias para recuperarlo sin presión.
El contacto físico y el orgasmo se acompañan de una respuesta de calma. Te explicamos por qué y cómo practicar una intimidad más consciente, sin prisa ni presión.
Tener relaciones no es un tratamiento para regular la regla, pero el ciclo sí influye en el deseo y el ánimo. Te explicamos la relación y cuándo conviene consultar.
Las endorfinas y la relajación del orgasmo pueden aliviar algunos dolores, pero la respuesta varía y no sustituye el tratamiento. Conoce qué sí y cuándo preocuparte.
El piso pélvico sostiene tus órganos, controla la continencia y participa en el placer sexual. Conoce cómo se relaciona con la sexualidad y cuándo necesita atención.
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